Entzündungs-zustände im Körper – die stillen Feinde von den Abwehrkräften und der Langlebigkeit
Entzündungszustände im Körper – die stillen Feinde von den Abwehrkräften und der Langlebigkeit
Sie kennen Entzündungszustände sehr gut. Wenn Sie erkältet sind, haben Sie entzündete Nasennebenhöhlen. Wenn Sie sich mit einem Dorn stechen, entzündet sich Ihre Haut. Und wenn Sie auf dem kalten Böden sitzen, bekommen Sie höchstwahrscheinlich eine Blasenentzündung. Das sind offensichtliche Entzündungen, die wir durch unangenehme Schmerzen erkennen, doch Entzündungszustände sind viel mehr als nur das - sie sind die Quelle aller Krankheiten. Was sind in Wahrheit Entzündungen und welche Arten von Entzündungen kennen wir?
Akute und chronische Entzündungen
Die Entzündungszustände teilt man in akute und chronische. Akute Entzündungen werden durch äußere Faktoren wie z.B. Viren, Bakterien und körperliche Verletzungen verursacht. Diese Art von Entzündung ist eine normale Reaktion des Immunsystems auf Fremdkörper. Der Körper heilt sich auf diese Weise selbst. Wenn Sie ein gutes Immunsystem haben, lässt die akute Entzündung relativ schnell nach und verschwindet schon in wenigen Tagen. Andernfalls kann sich aus einer harmlosen Entzündung eine chronische Krankheit entwickeln.
Chronische Entzündungen sind die stillen Feinde unserer Gesundheit. Sie werden durch anhaltenden Stress, ein schwaches Immunsystem oder ein überaktives Immunsystem (was zu Autoimmunerkrankungen führt) und pathogene Organismen verursacht, die der Körper nicht alleine bekämpfen kann. Chronische Entzündungen entwickeln sich langsam und können uns jahrelang in Schach halten. Die Folgen einer chronischen Entzündung sind alles andere als vielversprechend – das Absterben vom Gewebe, Vernarbung des Bindegewebes, Abbau von Vitaminen und Mineralstoffen im Körper, ein geschwächtes Immunsystem und schließlich die Entwicklung von schweren chronischen Krankheiten.
AKUTE ENTZUNDUNG
URSACHEN:
Äußere Faktoren: Viren, Bakterien, physische Verletzungen, hochintensives Training
VERLAUF UND DAUER:
Tritt schnell auf und dauert einige Tage
SYMPTOME:
An der Entzündungsstelle treten Rötungen, Schmerzen, Schwellungen ein Hitzegefühl und manchmal eine Bewegungsunfähigkeit des betroffenen Körperteils auf
FOLGEN:
Bei einem starken Immunsystem gibt es keine Spätfolgen, da die Entzündung nach wenigen Tagen abklingt und komplett verschwindet. Andernfalls entwickelt sie sich zu einer chronischen Entzündung.
CHRONISCHE ENTZUNDUNG
URSACHEN:
Interne Faktoren: ein geschwächtes Immunsystem, welches den Organismen aus der Umwelt nicht die Stirn bieten kann; Stress
VERLAUF UND DAUER:
Entwickelt sich sehr langsam und dauert von einigen Monaten bis zu einigen Jahren
SYMPTOME:
Sie zeigt sich in Form von schmerzenden Gelenken, chronischer Müdigkeit, Wunden im Mund, Schmerzen in der Brust oder im Bauchbereich, wiederkehrenden Erkrankungen, Hautausschlägen und anderen Hautproblemen, Fiber
FOLGEN:
Absterben vom Gewebe, Vernarbung des Bindegewebes, Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper, ein geschwächtes Immunsystem, wiederkehrende Erkrankungen und schließlich die Entwicklung schwerer chronischer Krankheiten.
DIE REDUZIERUNG VON ENTZÜNDUNGSZUSTÄNDEN BRINGT IHNEN MEHR WOHLBEFINDEN, EIN STÄRKERES IMMUNSYSTEM UND EINEN GESUNDEN KÖRPER
Mein Name ist Petra Kordež und ich bin Ernährungsberaterin und Leiterin des Familienunternehmens Carnium Botanicals. Meine Mission ist es Menschen zu einem besseren, gesünderen, entspannten und energiegeladenen Leben zu verhelfen.
Jahrelange Beratungen und individuelle KundInnen brachten mich zu der Erkenntnis, dass man immer zuerst den Grund für das Entstehen einer Erkrankung feststellen muss, um ihn abschaffen zu können. Mit der Behandlung der Symptome löscht man das momentane Feuer, welches sich aber sehr schnell wieder entfachen kann.Bei der Lösung von Problemen mit chronischen Entzündungen ist es nicht anders. Anstatt die Symptome versuchen zu lindern, müssen Sie darauf achten, die bereits aufgetretene Entzündung im Körper zu reduzieren und die Entwicklung neuer zu verhindern.
Wie Sie das erreichen können, verrate ich Ihnen weiter unten, aber schauen wir uns zunächst einmal an, wie chronische Entzündungen überhaupt entstehen.
Was verursacht die Entstehung von chronischen Entzündungen und was sind die Folgen?
Akute Entzündungen sind nicht problematisch. Auf der anderen Seite sollten chronische Zustände nicht außer Acht gelassen werden, da sie Ihre Lebensqualität erheblich einschränken können. Die Komplexität der Entzündungszustände ist für viele immer noch ein echtes Rätsel. Am Ende führen alle Wege zur selben Quelle – wie stark Ihr Immunsystem ist (was wiederum von Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil, Ihrer Bewegung, Ihren Emotionen und Ihren Gewohnheiten abhängt).
Die Verursacher der Entstehung einer chronischen Entzündung:
Zucker in allen Formen
raffinierte Kohlenhydrate und Fette
frittiertes Essen
Transfette in der Ernährung
verarbeitetes Fleisch
übermäßiger Alkoholkonsum
längere Belastung durch Stress
Fehlfunktion der Darmmikrobiota
Schlafmangel
Bewegungsmangel an der frischen Luft
lang anhaltende Krankheiten
häufige emotionale Schwankungen, Angstzustände, Depressionen
Fettleibigkeit und eingeschränkte Leberfunktion
Mangel an essentiellen Fetten
häufige Einnahme von Medikamenten und anderen Substanzen
Rauchen
vorwiegend sitzender Lebensstil
Es ist klar, dass sich Entzündungen und schlechte Angewohnheiten in einem Teufelskreis befinden. Hierbei handelt es sich um ein Dominoeffekt. So wie Zucker erhöhte Entzündungsfaktoren im Körper verursacht, bewirken letztere folglich eine Verschlechterung des Immunsystems. Dies führt zur Entwicklung verschiedener Krankheiten, die die Entzündungsfaktoren im Körper weiterhin erhöhen. Und Sie werden sich möglicherweise bald im Kreis drehen, wenn Sie nicht genug spürbare Veränderungen vornehmen, die diesen Kreis ein für allemal durchbrechen.
Arten von Krankheiten, die von chronischen Entzündungen begleitet werden (alle Arten von Autoimmunerkrankungen):
Asthma
rheumatoide Arthritis
Morbus Crohn
Hepatitis
Parodontitis
Psoriasis (Schuppenflechte)
…
Die Folgen eines chronischen Entzündungszustandes im Körper sind äußerst schwerwiegend. Weniger spürbar sind ständige Müdigkeit und Entzündungen der Gelenke, die Sie an einem aktiven Lebensstil hindern. Es folgen emotionale Zustände wie ständige Angst und sogar Depressionen. Prognosen deuten jedoch sogar darauf hin, dass chronische Entzündungen für die Entwicklung schwerwiegenderer (und unheilbarer) Krankheiten verantwortlich sind, die in der modernen Gesellschaft auf dem Vormarsch sind.
Ihre Aufgabe ist es, die Entzündungsfaktoren im Körper zu senken und das Immunsystem zu stärken. Nur so werden Sie die chronischen Entzündungen nicht mehr in Schach halten können.
Entzündungszustände und die Funktion des Immunsystems
Wussten Sie, dass das Immunsystem im Darm zu Hause ist? Unser Darm enthält ungefähr so viele Bakterien wie der gesamte Körper Zellen enthält! Die Darmmikrobiota ist der Teil des Körpers, in dem 70-80% der Zellen des Immunsystems leben (wie diese Studie beweist)! Wenn es um die Frage geht, wie man das Immunsystem optimal stärkt, kommt die Antwort ganz von selbst – durch die Verbesserung des Zustands im Darm!
Unter Ihrem Bauchnabel liegt das gesamte “Universum”. Es besteht aus Sonnensystemen, Millionen von Sternen, Planeten und Kometen. Dieses Universum wird die Bakterienwelt genannt. Forscher wussten eine lange Zeit nichts über die Bewohner, die in uns leben. Später galten alle Bakterien als schlecht. Heute wissen wir jedoch, dass eine vielfältige Bakterienwelt für die Existenz der Menschheit unerlässlich ist. Die Frage ist nun, welche Arten von Bakterien bewohnen unseren Körper - gute, pathogene oder neutrale?
Jeder von uns hat 1,5 kg Mikroorganismen im Körper, davon sind etwa 5% schlechte Bakterien, 15% gute und 80% neutrale Bakterien.
Der tägliche Stress, zu wenig Wasser trinken, zu viel Zucker in der Nahrung, zu viele einfache Kohlenhydrate, zu viele Konservierungsstoffe und Pestizidrückstände in der Nahrung, Antibiotikatherapien, Kortikosteroide - all das zerstört tagtäglich unsere Darmmikrobiota.
Der moderne Mensch hat somit statt 85% nur noch 10-20% an nützlichen Mikroben in der Darmflora. Stattdessen überwiegen dort schädliche Mikroben, die uns Kopfzerbrechen bereiten.
Gesunde Bakterien sind für eine Vielzahl von Prozessen im Körper verantwortlich, einige der wichtigsten sind:
- die Produktion von Vitamin B12 und Vitamin K (7)
- die Eliminierung der Wirkung von schlechten Mikroorganismen (8)
- die Produktion von Enzymen, die schlechte, schädliche Bakterien abtöten (8)
- die Simulation der Sekretion von IgA und regulatorischen T-Zellen, die die Funktion des Immunsystems unterstützen (9, 10)
Entzündungszustände und die Verbindung zum Gehirn (Depression!)
Da entzündliche Zustände im Körper auch den Darm schädigen, kann es schnell vorkommen, dass die Folgen auch vom Gehirn und Ihrem emotionalen System zu spüren sind. Der Darm ist nämlich das einzige System, das in zwei Richtungen mit dem Gehirn kommuniziert! Das bedeutet, dass nicht nur das Gehirn Befehle an den Darm sendet, sondern diese Konversation weitgehend in die andere Richtung Verläuft.
Wissenswertes über den Darm und die Emotionen:
- Etwa 80% der Kommunikation zwischen dem Gehirn und dem Darm läuft so ab, dass der Darm Signale an das Gehirn sendet (daher die These, dass viele mentale Zustände tatsächlich dem Darm „zuzuschreiben“ sind!).
- Bakterien im Darm sind für die Produktion von 90% des Serotonins (dem Glückshormon) verantwortlich.
- Depressionen und Angstzustände werden auch durch körperliche Zustände im Darm verursacht, nicht nur durch mentale Zustände.
- Bakterien sind diejenigen, die unseren Appetit bestimmen, da sie Substanzen produzieren, die dem Gehirn sagen, welche Nahrung wir essen sollen (sie brauchen bestimmte Arten von Nahrung, um zu überleben).
Wissenschaftler erforschen mit Hochdruck die Welt der Bakterien, ihre Arten und Stämme, die bei einer bestimmten Art von Krankheit helfen können. Therapeuten auf der ganzen Welt verwenden bereits eine neue Strategie zur Behandlung ihrer Patienten, zu der auch die Hilfe mit mikrobiologischen Kulturen (Probiotika) gehört. Es ist viel sicherer und effektiver, den Darm zu behandeln, als Menschen mit Antidepressiva und Beruhigungsmitteln zu „betäuben“, von denen wir wissen, dass sie das Problem auf lange Sicht definitiv nicht lösen, sondern nur die Emotionen verwischen.
Unter Forschern gibt es sogar einen völlig neuen Begriff, „Psychobiotika“, der sich aus den Wörtern „Psyche“ (d. h. für die Behandlung von Geisteskrankheiten) und „Bios“ (d. h. Leben; ein Begriff für Probiotika) zusammensetzt.
Zunehmende Beweise und Studien bestätigen die enge Verbindung zwischen der Darmmikrobiota (Darm) und mentalen und neurologischen Erkrankungen, einschließlich Autismus, Schizophrenie, Aufmerksamkeitsdefizitstörung, Hyperaktivitätsstörung, Parkinson- und Alzheimer-Krankheit und Multipler Sklerose.
Auch wenn einige Aussagen der Studien noch in den Kinderschuhen stecken, lässt sich der Zusammenhang zwischen einer veränderten Darmmikrobiota und Depressionen nicht leugnen. Als die Forscher die Arten und die Vielzahl von Bakterien im Darm gesunder und depressiver Menschen verglichen, wurde eines deutlich: Das Mikrobiom depressiver Menschen unterscheidet sich deutlich von dem Mikrobiom von Menschen, die keine Anzeichen einer Depression zeigen.
Entzündungszustände und Hautkrankheiten
Hautprobleme wie Akne, Juckreiz und Pickel sind ein Hinweis darauf, dass etwas im Darm nicht in Ordnung ist. Viele Frauen bezeugen, dass viele Hautkrankheiten durch die richtige Behandlung mit mikrobiologischen Kulturen erfolgreich beseitigt wurden.
Man könnte sagen, dass alle Hauterkrankungen ein Anzeichen für zwei Probleme sind: chronische Entzündungen und ein zerstörtes Darmmikrobiom.
Psoriasis, eine der schwersten Autoimmunerkrankungen der Haut, ist – wie alle Autoimmunerkrankungen – die Folge eines überaktiven Immunsystems. Mehr als 1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Psoriasis! Es handelt sich um eine chronisch entzündliche Erkrankung mit Hautherden.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Psoriasis zu behandeln, aber keine ist ohne Nebenwirkungen. Dazu gehören die Einnahme von Kortikosteroiden, die Behandlung mit UVA-, UVB- und PUVA-Lichtstrahlen, die schwere Verbrennungen oder sogar Hautkrebs verursachen können.
Da das Immunsystem im Darm angesiedelt ist, ist die Stärkung der Darmmikrobiota sicherlich der sichere und nicht-invasive Weg, um unangenehme Hautprobleme zu bekämpfen. Das bedeutet nicht, dass Sie von Ihrem Arzt verordnete Therapien meiden, sondern dass Sie versuchen, sich selbst auch auf eine andere Weise zu helfen.
Reduzieren Sie die bestehenden Entzündungszustände und rehabilitieren Sie Ihre Darmmikrobiota
Beginnen Sie mit dem Darm und stärken Sie die Bakterienwelt
Wenn schlechte Bakterien bereits überwiegen und die Entzündungen nicht zu enden scheinen, ist es an der Zeit, das Gleichgewicht im Darm wiederherzustellen, indem Sie mehr gute Bakterien aufnehmen.
DIE FOLGEN EINES AUSGEWOGENEN DARMSYSTEMS SIND:
psychophysisches Wohlbefinden und mehr geistige Klarheit
Senkung der Entzündungsfaktoren im Körper
Verbesserung einiger Autoimmunerkrankungen
eine regulierte Verdauung, weniger Blähungen und Krämpfe
weniger Lust auf ungesundes Essen
schnellere Gewichtsabnahme
starkes Immunsystem
weniger Probleme mit Allergien und Hautunreinheiten
“Meine Geschichte ist folgende. Weil ich Psoriasis und einen faulen Darm habe, wurde mir gesagt, ich solle mikrobiologische Kulturen zu mir nehmen. Ich habe mich ein wenig Online umgeschaut, um zu sehen, was es derzeit auf dem Markt gibt und habe somit Carnium Botanicals entdeckt. Ich habe mich für das Nahrungsergänzungsmittel Unibiotic entschieden.
Die ersten paar Tage erwachte mein Magen buchstäblich zum Leben. :) Nun nehme ich schon seit ca. 4 Monaten Unibiotic Saccharomyces Boulardii und kann nur sagen, dass das Produkt erstklassig ist.
Meine Probleme mit der Psoriasis sind abgeklungen, die Pilzinfektionen sind verschwunden, die Verdauung hat sich zu 100% verbessert, die Verspannungen sind nirgendwo mehr zu finden und die gelegentliche Übelkeit durch Sodbrennen ist komplett verschwunden. Ich bin wirklich dankbar, dass Sie mit einem so guten Produkt auf dem Markt präsent sind.”
Gabrielle S.
UNIBIOTIC - MIKROBIOLOGISCHE KULTUREN, DIE IHREN DARM WIEDER INS GLEICHGEWICHT BRINGEN
Untersuchungen haben gezeigt, dass die ersten Veränderungen im Darm bereits 24 Stunden nach dem Verzehr einer großen Menge guter mikrobiologischer Kulturen sichtbar sind, die in fermentierten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln wie beispielsweise Unibiotic zu finden sind.
UNIBIOTIC Saccharomyces Boulardii in Kapseln
Unibiotic Saccharomyces Boulardii ist eine professionelle Mischung aus mikrobiologischen Kulturen (“gute” Darmbakterien) und Fructooligosacchariden FS2-60 (Nahrung für mikrobiologische Kulturen), die Oligosaccharide und pflanzliches Inulin enthalten.
Unibiotic besteht aus technologisch fortschrittlichen Kapseln, die zeitverzögert wirken und somit verhindern, dass die Magensäure auf deren Weg zu Ihrem Darm die nützlichen Bakterien tötet. Dies erhöht die Aufnahme des Wirkstoffs und die Wirkung von mikrobiologischen Kulturen.
Inhaltsstoffe: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Saccharomyces boulardii
Anweisungen zur Einnahme:
1 Kapsel immer abends einnehmen, eine Stunde nach dem Abendessen mit einem Glas Wasser oder Tee. Die Kapsel nicht auf einen leeren oder zu vollen Magen einnehmen. Während Sie schlafen, werden die mikrobiologischen Kulturen Ihre Funktion ausüben.
Kurkuma, die Königin der entzündungs-hemmenden Wirkung
Kurkuma, die Königin der entzündungshemmenden Wirkung
Kurkuma - ein Gewürz, an dem die meisten biomedizinischen Forschungen durchgeführt wurden – mehr als 10.000! Aufgrund ihrer starken entzündungshemmenden Wirkung hat sie viel Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern und der modernen Welt auf sich gezogen.
Ihre Kraft liegt im Wirkstoff CURCUMIN. Curcumin ist ein Farbstoff, der ihr eine charakteristisch gelbe Farbe verleiht. Dieser Wirkstoff birgt auch viele nützliche Eigenschaften mit sich.
Das Problem entsteht bei der Absorption. Curcumin wird nicht leicht absorbiert - wenn es nicht in den Blutkreislauf gelangt, kann ihn der Körper nicht ausnutzen. Glücklicherweise gibt es dafür eine Lösung:
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Das wirksame Liquid Curcumin mit zugesetztem Vitamin D und C in Kapselform hilft, bestehende Entzündungen im Körper zu reduzieren, die Verdauung zu regulieren, Unreinheiten und Entzündungen auf der Haut zu beseitigen und das Immunsystem zu stärken. Das Geheimnis seiner Wirksamkeit liegt in der NovaSOL®️-Formel, die die am besten bioverfügbare und wirksamste Form von Curcumin liefert.
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- schlechte Bioverfügbarkeit und damit sehr schlechte Aufnahme
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- es verbleibt nur kurze Zeit im Körper; nach 24 Stunden ist es kaum mehr nachweisbar
- enthält keine zusätzlichen Vitamine
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“Ich begann, Liquid Curcumin einzunehmen, als bei mir eine chronische Darmentzündung diagnostiziert wurde. Kurkuma, der Hauptbestandteil dieses Nahrungsergänzungsmittels, ist besonders bei chronischen Entzündungen geeignet und wirksam. Ich entschied mich, zusätzlich noch Unibotic als Ergänzung zu Liquid Curcumin einzunehmen. Anfangs war ich noch etwas skeptisch, aber diese Kombination hat nach zwei Monaten mein Leben komplett verändert! ♥️ Die Entzündung hat sich verringert, und auch meine Hautbild hat sich deutlich verbessert. Ich habe eine perfekte Verdauung und bin wirklich mit den beiden Produkten sehr zufrieden.”
Renate
“Jeden Tag verlasse ich mich auf Carnium Botanicals, insbesondere auf das Nahrungsergänzungsmittel Liquid Curcumin, um mein körperliches Wohlbefinden zu unterstützen. Dieses Produkt hilft mir nicht nur, bestehende Entzündungszustände zu reduzieren, sondern auch mein Immunsystem zu stärken. Seine Wirksamkeit wird durch die Kombination mit den probiotischen Kapseln Unibiotic Saccharomyces Boulardii verstärkt, die ein optimales Gleichgewicht der Darmflora fördern und somit unangenehme Verdauungsprobleme verhindern. Mit den Produkten von Carnium Botanicals fühle ich mich bei der Pflege meines Körpers sicher und wohl. Ich empfehle diese Produkte allen, die in ihre Gesundheit und in ihr Wohlbefinden investieren möchten. Kümmern Sie sich gut um Ihren Körper, denn es ist der einzige Ort, in dem Sie Ihr Leben lang leben können!”
Stefan
“Ich habe mit der Einnahme von Liquid Curcumin begonnen, weil ich eine Entzündung im Zusammenhang mit Endometriose hatte. Leider kann Endometriose noch nicht geheilt werden, aber diejenigen von Ihnen, die damit zu tun haben, wissen, wie unangenehm die Symptome sein können.
Da ich weiß, dass Kurkuma entzündungshemmend ist, habe ich es in verschiedenen Formen eingenommen - Kapseln, Pulver, Tee - aber nichts war so wirksam wie die Liquid Curcumin Kapseln von Carnium Botanicals.
Ich bin Ihnen sehr dankbar für Ihre Hilfe und Ihren guten Rat. Selbst mein Arzt war positiv überrascht, als ich ihm sagte, dass ich keine Schmerzen mehr habe.”
Wiki
“Ich war sehr beeindruckt von Liquid Curcumin! Ich begann es einzunehmen, weil ich eine Entzündung in meinem Körper hatte, die Schmerzen in meinen Armen und Beinen verursachte. Es begann mit Schmerzen in meinem Bein, und dann schmerzte mein rechter Arm so sehr, dass ich ihn nicht mehr heben konnte.
Ich nehme schon seit langem Ihre Nahrungsergänzungsmittel ein, also beschloss ich, Liquid Curcumin auszuprobieren. Schon nach wenigen Tagen der Einnahme ließen die Schmerzen nach, und nach ein paar Wochen waren sie verschwunden.
Ich nehme die Kapseln nun schon seit einem halben Jahr ein und bin sehr zufrieden. Ich nehme außerdem noch Her Biotic, und als Ergebnis hat sich mein Hautbild verbessert - meine Gesichtsakne ist verschwunden. Ich empfehle es jedem, der ähnliche Probleme hat.”
Anna T.
“Ich habe schon seit mehreren Jahren mit Akne im Gesicht zu kämpfen. In den letzten paar Monaten habe ich mit der Einnahme von Liquid Curcumin und Her Biotic angefangen und mein Hautbild hat sich dadurch sichtlich verbessert. Endlich fühle ich mich wieder selbstbewusst genug, um das Haus ungeschminkt zu verlassen. Ich empfehle Euch wärmstens bei Hautproblemen diese beiden Produkte einzunehmen. Ich nehme immer 1 Kapseln Liquid Curcumin gleich nach einer Mahlzeit ein und eine Her Biotic Kapsel kurz vor dem Schlafengehen. Wenn auch Ihr mit ähnlichen Problemen konfrontiert seid, empfehle ich Euch wärmstens die Einnahme dieser Kombination!”
Lilly
“In erster Linie habe ich wegen unangenehmer Blähungen mit der Einnahme von UNIBIOTIC Saccharomyces Boulardii begonnen und war am Ende des Winters überglücklich, da ich auch keine Blasenentzündung hatte und ein starkes Immunsystem erhalten konnte.
Mit einem reduzierten Konsum von Milchprodukten in Kombination mit der regelmäßigen Einnahme von Probiotika verbesserte sich auch der Hautzustand in meinem Gesicht (ich hatte sonst oft mit Pickeln zu kämpfen).”
Helene R.
“Ich habe den Her Biotic und Kurkuma Kapseln viel zu verdanken. Ich kämpfe schon seit Jahren mit Ovarialzysten und es stellte sich heraus, dass ich PCOS habe.
Ich habe schon alles versucht, doch nichts konnte mir helfen. Dann habe ich meinen Lebensstil geändert, mir die richtige Hilfe geholt und angefangen, diese beiden Produkte einzunehmen. Nach einem halben Jahr ließen die eitrigen Pickel im Gesicht nach und der Zustand besserte sich von Monat zu Monat.
Ich bin sehr dankbar und glücklich, Carnium Botanicals eine Chance gegeben zu haben.”
Elena
“In der Vergangenheit wurde ich von einem Problem geplagt, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, nämlich mit Pickeln. Das erste Mal bekam ich Pickel in meiner Jugend, was natürlich zu erwarten war. Doch ich bekam wieder Pickel, als ich 35 Jahre alt war. Dieses Mal war es wirklich schlimm, also beschloss ich, darauf zu achten, was ich in meinen Körper aufnehme. Jetzt nehme ich regelmäßig Probiotika ein und merke wirklich einen großen Unterschied auf meiner Haut, die nun gesünder, straffer und strahlender ist. Meine Nägel sind auch viel stärker und das Haar voluminöser.”
Nika A. Urbas, slowenische Modedesignerin
8 Schritte, um unangenehme Entzündungszustände zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken
1.
Mittelmeerdiät
Die erste und äußerst einfache Möglichkeit, sich selbst bei Entzündungszuständen im Körper zu helfen, besteht darin, Ihre Ernährung umzukrempeln. Weg mit Lebensmitteln, die Entzündungen verursachen (Zucker, verarbeitete Kohlenhydrate, Fleisch, Milchprodukte und Konserviertes Essen)! Ihr Speiseplan sollte regelmäßig entzündungshemmende Lebensmittel, wie frisches Obst und Gemüse sowie alle Lebensmittel enthalten, die reich an Antioxidantien sind. Gesunde Fette und eine ausreichende Zufuhr an pflanzlichen Proteinen nicht vergessen, auch frischen Fisch kann man sich gönnen. Wenn Sie naschen wollen, gönnen Sie sich ein Stück echter Zartbitterschokolade und bereichern Sie Ihre Speisen mit frischen Gewürzen und Kräutern.
2.
Unverzichtbare Gewürze
Gewürze und Kräuter schmecken nicht nur gut, sondern gelten als eine wahre Fundgrube an Antioxidantien und Nährstoffen. Die sieben wirksamsten Gewürze, die helfen, entzündliche Zustände im Körper zu lindern, sind: Kurkuma, Ingwer, Zimt, Cayennepfeffer, Salbei, Nelken und Rosmarin.
3.
Treiben Sie regelmäßig Sport
Bewegung und körperliche Aktivität sind nicht nur gut für die Figurformung, sondern auch für die Regulierung des Hormonhaushalts, die Reduzierung von Entzündungszuständen im Körper und die Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie brauchen jeden Tag mindestens 30 Minuten Bewegung (Laufen, Yoga, Dehnen, leichtes Radfahren, Spazierengehen) und dreimal pro Woche eine intensivere körperliche Aktivität. Kombinieren Sie Angenehmes mit Nützlichem und machen Sie einen Ausflug in die Berge oder besuchen Sie ein nahe gelegenes Fitnessstudio.
4.
Gönnen Sie sich einen belebenden Schlaf – jede Nacht!
Ohne Schlaf würde ein Mensch früher sterben als ohne Nahrung. Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für unser Überleben und Wohlbefinden. Jeder Prozess, der im Körper abläuft, hängt vom Schlaf ab. Nachts sinkt der Cortisolspiegel, ein Stresshormon; alle hormonellen Prozesse werden reguliert und der Körper erholt sich - was auch eine Beruhigung und Reduzierung von Entzündungszuständen bedeutet. Am besten schläft man von 22 Uhr bis 6 Uhr morgens, aber natürlich sind wir nicht alle gleich. Versuchen Sie mindestens vor Mitternacht einzuschlafen und gönnen Sie sich einen erholsamen, mindestens 7 Stunden langen Schlaf.
5.
Helfen Sie sich mit ätherischen Ölen
Eterična olja kot so sivka, mirta in bergamotka vsebujejo učinkovine, ki pomagajo nižati raven stresa in umirjajo vnetna stanja v telesu. Obenem eterična olja pozitivno učinkujejo tudi na imunski sistem in pomagajo pri nespečnosti. Najboljši način za uporabo je, da nekaj kapljic izbranega eteričnega olja nakapljate v difuzor in uživate v prijetnem vonju. Alternativno lahko eterično olje zmešate z vodo in ga poškropite po posteljnini za mirnejši spanec.
6.
Konsumieren Sie Lebensmittel, die gute Bakterien enthalten
Die moderne Gesellschaft hat die Weisheit des Essens und der Aufbewahrung von Lebensmitteln vergessen, die in unserem schönen Land für die Ernährung der Familie von entscheidender Bedeutung waren, bis wir an jeder Ecke Supermärkte eröffneten. Fermentation und Lebensmittelgärung sind 2 Möglichkeiten, um Sommerfrüchte zu lagern und gleichzeitig ihre Funktion zu bereichern. Fermentierte Lebensmittel: Sauerkraut, Rüben, Wasserkefir, Kombucha, Kimchi etc. Achtung: Kaufen Sie selbstgemachte, Öko-Produkte, sonst können Sie die guten Bakterien vergessen – diese sind empfindlich gegen Pasteurisierung, Erhitzung und ähnliche Prozesse.
7.
Konsumieren Sie Lebensmittel, die Nahrung für gute Bakterien sind
Diese werden Präbiotika genannt. Sie stellen sicher, dass gute Bakterien immer gesättigt sind. Dazu gehören: Lauch, Artischocken, Hafer, Spargel, Bananen, Chicorée, Knoblauch, Zwiebeln, Schalotten, Kichererbsen, Linsen, Bohnen, Grapefruits, Wassermelonen, Leinsamen.
8.
Mikrobiologische Kulturen
Um das Gleichgewicht im Darm wiederherzustellen, müssen Sie ihm mehr gute Bakterien zuführen. Mit den mikrobiologischen Kulturen Her Biotic in Kapseln (sog. Probiotika) gelingt das auf eine natürliche, günstige, effektive und bewährte Weise. Nur mit der richtigen Ernährung, bringen Sie ihren Darm nicht wieder ins Gleichgewicht. Daher ist es wichtig, ihn mit einer probiotischen Kur zu unterstützen. Nur so siedeln sich im Darm genügend nützliche Bakterien (Bakterienkolonien genannt) an, die Sie vor allen Problemen und Krankheiten schützen, die durch die kollabierte Darmflora entstehen können.
“Ich möchte meine Erfahrungen mit den Nahrungsergänzungsmitteln von Carnium Botanicals mit Ihnen teilen. Ich leide schon seit längerem unter Verdauungsstörungen.
Ich habe schon viele Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert, die ich im Internet gefunden habe oder die mir jemand empfohlen hat, jedoch ohne Erfolg - nichts konnte mir helfen. Ich bin per Facebook auf Ihre Seite Carnium Botanicals Deutschland gestoßen, die mich sofort angesprochen hat. Die Meinungen der Kunden und das Lob für die Wirksamkeit Ihrer Produkte haben mich überzeugt.
Schon nach einer sehr kurzen Zeit der Einnahme von SILYMARIN COMPLEX und UNIBIOTIC verbesserte sich meine Verdauung - solch eine geregelte Verdauung hatte ich wirklich noch nie. Ich nehme außerdem noch das VEGAN COLLAGEN BOOSTER und KORALLENKALZIUM für die Gesundheit meiner Knochen, da ich Knieprobleme und gelegentlich auch Hüftprobleme habe. Auch diese Schmerzen ließen schon nach ein paar Wochen nach. Ich bin sehr begeistert von Ihren Produkten, sie sind wirklich toll, was auch meine Ergebnisse unterstreichen.
Sie haben mich überzeugt. Ich empfehle jedem, sich bei Problemen die Nahrungsergänzungsmittel Carnium Botanicals zu bestellen. Natürlich einen großen Lob auch an Petra und ihre Mitarbeiter, die sehr professionell, schnell und freundlich sind und die richtige Beratung bei der Auswahl des Nahrungsergänzungsmittels angesichts der Art der Probleme (mit denen eine Person konfrontiert ist) bieten.”
